OOO님께서 알러지성 비염에 대한 질문을 하셔서 ~~

다른 분께도 도움이 될까 하여 올립니다.

비염 발작이 주로 아침에 일어나죠?

이는 아침에 체온이 가장 떨어지기 때문입니다.

밤에 잘때는 몸에서 산화질소의 분비량이 최소한으로 낮아져서 혈관확장도 덜 되고,

그러다보니 새벽녘에는 체온이 가장 낮아집니다. 그 상태에서 일어나 세수를 하고 나면 수분이 마르면서 체온이 

더 떨어지고 몸에서는 콧물 눈물 등 체액을 덜어내면서라도 체온을 정상화시키려는 기전이 발동됩니다.

또한 찬바람을 많이 쐬는 경우 코에서 그 바람을 따뜻하게 데우는데 걸리는 시간은 0.2초 걸립니다.

그런데 코 점막에서 점액 물질이 잘 안나오고 혈액순환이 안되는 사람은 짧은 시간 내에 덥히질 못합니다.

그렇게 되면 폐가 힘들어 합니다.

그래서 찬바람이 코에 덜 들어오게 하려고 코 안에 부종이 생깁니다.

결론은 나왔죠?

새벽녘에 무조건 몸을 따뜻하게 하되 특히 목 뒤 승모근 부위를 신경써야 합니다.

샤워는 아침보다 저녁에 하시고 아침에 씻을때는 난로라도 피워놓고 최대한 체온이 떨어지지 않게 하는 것이 필요합니다.

더불어 찬물, 아이스크림 등은 반드시 피하고 밖에서도 찬바람을 직접 쐬지 않게 마스크 하는 것이 좋겠습니다.

과일도 차지 않게 드시는 것이 좋습니다. 

이처럼 비염 치료에 있어 체온을 끌어올리는 것이 매우 중요합니다.

산화질소 제품을 그런면에서 많은 도움을 받을 수 있습니다. 

체중이나 몸 상태에 따라 다르게 들어가되 초등학생의 경우에도 1일 2~3알로 시작합니다.

아침에 일어나서 바로, 저녁에 자기전은 필수이고 낮에는 상태에 맞게 조절 합니다.

이렇게 복용하면서 가까운 한의원에 가서 치료를 병행하시면 치료효과가 훨씬 좋을것입니다.